中老年人胆结石饮食要注意什么？中老年人胆结石的症状

胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，又被称为胆石症，是一种危险性很高的疾病，对身体的危害也非常巨大，还会引起一系列的并发症，那么大家知道中老年人胆结石饮食要注意什么吗?中老年人胆结石的症状有哪些?

中老年人胆结石饮食注意事项

1、中老年人如果患有胆结石，在日常生活中就不能多吃油腻的食物，因为油腻的食物容易导致胆汁淤积，从而加重胆结石。

2、另外中老年人胆结石还要避免辛辣刺激的食物，比如酒类、咖啡、辣椒等，也会加重胆结石的症状。

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1、中老年人患上胆结石，容易出现右上腹隐隐作痛的不良症状。

2、还有一些患者会出现急性胆绞痛，并且伴随有恶心、呕吐等不良症状，需要大家积极的进行治疗。

中老年人怎么预防胆结石

1、规律饮食：中老年人想要预防胆结石，日常生活中就需要规律饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的膳食纤维、维生素等营养成分，少吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物。

2、戒烟酒：中老年人想要预防胆结石，还需要戒烟戒酒，烟酒都含有很多有害成分，戒烟戒酒不仅能预防胆结石，还能预防很多疾病。

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