酸角可以减肥吗?吃酸角会发胖吗?

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很多朋友到云南去旅游的时候，往往会常常当地的美食，其中就有一种叫做酸角的食物，酸角看起来和平时我们所食用的豆荚相似，但颜色要稍微暗一些，并且常常是制作成酸角糕食用，既然是酸的，那么酸角可以减肥吗?答案就在下面，和每日养生网一同去看看吧。

酸角可以减肥吗?

酸角是有一定减肥效果的。

酸角果肉中含有丰富的还原糖、有机酸、果酸、矿物质、维生素和89种芳香物质及多种色素;此外，酸角中还含有蛋白质、脂肪等，种子占果实的30%，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等物质，食用后可以帮助调理肠胃，促进蠕动。

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