喝可乐容易胖吗?一次喝多少可乐合适?(2)
2009-03-06 分类：食材百科
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一次喝多少可乐合适?
可乐喝的越少越好，不要把可乐当水来说。
最好是一次只喝一杯或者是隔几天喝一次可乐，因为可乐可乐中富含糖分太多，碳酸成分也很高，喝多了对我们的牙齿、身体都不好，而且可乐也不能补充我们人体正常水分需要，所以可乐喝得越少越好。
相信大家从上述几段文字中已经知道了，严格上来讲，可乐并不算是一种很健康的饮料，平时的话我们能少喝就少喝，不要长时间喝可乐，不然也会对它上瘾的，而且喝可乐多了也容易出现长胖的情况，这是由于可乐中的热量以及高果糖浆这些成分共同引起的。
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