菟丝子煮粥的功效 菟丝子粥有哪些食用禁忌？

菟丝子为旋花科的寄生性蔓草菟丝子的成熟种子，是中医上常用的一味中药，不仅具有极佳的药用功效，还能用来煮粥食用，具有一定的食用保健价值，那么菟丝子煮粥的功效有哪些大家知道吗?不知道的话，每日养生网（www.tqys.net）马上就来带大家了解一下吧!

菟丝子粥有哪些功效

菟丝子是中医上常用的一味中药，性质甘平，入肝肾经，具有养肝明目、补虚止泻、滋补肝肾的作用，对于肾阳不足所导致的腰膝酸软、畏寒怕冷、视力减退等症状有着一定的治疗和缓解作用，用来煮粥，四季皆可食用;

菟丝子中含有丰富的维生素A、糖类、铁元素、黄酮类化合物等营养成分，用来煮粥可以滋养身体、改善脾胃虚弱造成的腹泻症状，以及预防缺铁性贫血等症状，对人体有着一定保健养生功效。

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菟丝子粥的食材原料：菟丝子、粳米、白糖适量

菟丝子粥的做法步骤：

1、先将菟丝子洗净后捣碎，用纱布包裹好;

2、将包裹好的菟丝子放入水中，煎煮;

3、将煮好的菟丝子取出，留下汁液，放入粳米熬煮成粥;

4、在粳米熟透后，加入适量白糖调味，即可出锅。

功效：本品有补肾益精、养肝明目等作用，对于妇女习惯性流产有良好的的疗效。

菟丝子粥的食用禁忌有哪些

1、在食用菟丝子粥期间，不宜食用辛辣油腻、生冷刺激的食物。

2、菟丝子不宜与绿豆、萝卜、浓茶同食，以免影响药效。

3、孕妇、血崩患者、大便干结、阴虚火旺、阳气过盛、肾脏有火等人群皆不宜食用本品。

每日养生网温馨提醒大家，菟丝子是一种中药，为了慎重起见，还是咨询专业医师后再食用。

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