如何辨别自己是否怀孕？这几个预兆一定要注意了

当育龄女性有了正常的性生活之后，都会出现怀孕的可能，如果能早点知道自己怀孕，对自己和宝宝的健康都是非常有利的，那么大家知道有什么方法可以辨别自己是否怀孕吗?另外，怀孕最短几天能检查出来呢?

怎么辨别自己是否怀孕

1、首先大家要观察月经，一般月经如果超过或者延期一周以上的时间，都可能是怀孕的表现。

2、另外女性在孕早期还容易出现恶心呕吐、反酸头晕、嗜睡等早孕反应，并且早晨起床的时候最明显，中午和下午会减轻。

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21到24天

大家要知道卵子与精子结合形成受精卵，需要在宫腔内着床后6天开始分泌人绒毛促性腺激素，约1天后可在血液中检测出，所以如果女性在排卵期同房后没有采取避孕措施，最早7天可以抽血检测出是否怀孕，即怀孕的21-24天，这种检测怀孕的方法是最准确的。

怀孕初期要注意什么

1、女性在怀孕初期一定要注意保持合理的膳食，最好少吃多餐，并且日常饮食多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，保证营养的均衡，才有益于女性自身和胎儿的健康。

2、女性在怀孕的时候要注意保持充足的睡眠，睡眠充足有益于胎儿的生长发育和健康。

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