穿鞋不穿袜子有什么危害？冬天穿什么材质的袜子最保暖

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袜子是我们生活必备的以一种保护双脚的衣物，是阻隔脚和鞋直接接触保护双脚的物品。但是生活中有很多人喜欢穿鞋不穿袜子，这样好吗？穿鞋不穿袜子有什么危害？冬天穿什么材质的袜子最保暖？本篇文章我们就一起来了解一下。

穿鞋不穿袜子有什么危害？

1、易发生真菌感染

人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

2、受凉引起脚部疾患

脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

3、引起皮肤角化和皮炎

脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

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