每天应该什么时候测量血压比较准？早晨刚醒来测量血压准确吗？

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随着人群对高血压的种类，很多人都会购买一些血压计，在家自行检测自身血压的变化，以免血压出现变化影响自身身体健康。

在家自测血压的时候，很多人并不是很明确准确测量血压的时间，那么得到的血压值就会出现误差，一旦误服药物就会危害身体健康。那么每天应该什么时候测量血压比较准？早晨刚醒来测量血压准确吗？

每天应该什么时候测量血压比较准

一般情况下，在早上起床时，测量的血压值是比较准确，可以作为身体的基准血压值。如果身体在活动或吃饭后测量，都会不同程度的影响血压的变化。

所以说，想要得到血压的准确值，到医院后不要着急测量血压。建议到达医院后，坐下来安静地休息15-20分钟，然后再去测量血压，检测结果的误差就会小很多。

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当早晨醒来时，先让自己的意识清醒过来，慢慢的坐立起来，进行测量血压，是一天之中测量血压值最准确的时间，也可以作为自身的基准血压值。

所以说，想要得到自己血压的准确数值，尽量在早晨时间进行测量。

晚上睡觉之前测量血压准确吗

如果身体内的血压还处于一个健康的状态，晚上临睡之前测量血压也是比较准确的。

如果身体内的血压过高，身体就会白天服用一定数量的降压药，就会影响身体内血压的变化，在临睡之前，再次测量血压就会出现不同程度的误差，不过也是服药以后血压数值的一个参考。

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