宏恩健康讲堂｜科学护脑 健康防老——老年认知症的冬季养生策略

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中医认为，冬季是储藏精气的时节，可以通过睡眠、运动、饮食、药物等综合调养，增加机体能量储备、增强人体免疫功能，预防疾病的发生，以达到强身健体、保养精气、延年益寿等养生目的。

认知症是老年最为常见的神经退行性疾病。严冬来临，老年及认知症患者在冬季生活养生中该注意些什么？在中医领域中，又有哪些策略帮助这类人群在这寒冷的冬季科学护脑？

由上海市慈善基金会静安区代表处支持，在静安区精神文明建设委员会办公室、静安区卫生健康委员会指导下，为加强条块联动，静安区各街道、楼宇携手复旦大学附属华东医院，共同打造的静安新时代文明实践项目“宏恩健康讲堂”，将于12月2日（周四）14:00-15:00，邀请复旦大学附属华东医院中医内科主任、教授、博士生导师李亚明主任医师，带来《科学护脑、健康防老——老年认知症的冬季养生策略》视频直播。此次活动由讲堂携手北站街道新时代文明实践分中心，将在静安区浙江北路115号北站街道新时代文明实践分中心二楼开展，并进行全程直播。

直播时间

2021年12月2日（星期四）14:00 - 15:00

观看全程视频

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