咽喉发炎吃什么?咽喉发炎的饮食禁忌

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咽喉发炎是日常生活中很常见的病症，一般气候干燥的季节更容易发生，咽喉发炎虽然不是什么重大疾病，但是人们在说话、进食的时候都会让人非常难受，所以一定要及时调理，那么咽喉发炎吃什么好?咽喉发炎的饮食禁忌又有哪些呢?

咽喉发炎吃什么比较好?

1、罗汉果：罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸和脂肪酸,做药用的时候,罗汉果具有很好的清热凉血、生津止渴、润肺化痰的功效，咽喉发炎出现的久咳不爽可以罗汉果泡茶饮用来缓解。

2、梨：咽喉发炎了,很多人咳嗽不已,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。

3、金银花：金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用，咽喉发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。

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