怎么提高小孩子的记忆力？小孩子提高记忆力吃什么？

对于小孩子来说，想要学习好，记忆力是非常重要的，所以很多家长都在想办法提高孩子的记忆力，那么大家知道怎么提高小孩子的记忆力比较好呢?另外小孩子提高记忆力吃什么比较好呢?各位家长快来了解一下吧!

怎么提高小孩子的记忆力

1、想要提高小孩子的记忆力，可以让孩子经常锻炼一下左手，因为锻炼左手可以开发右脑，从而提高孩子的记忆力。

2、想要提高孩子的大脑记忆力，还要让小孩子休息好睡眠好，因为只有这样，大脑才能放松休息，从而提高大脑记忆力。

3、想要提高记忆力，家长还可以经常给孩子按摩一下头顶，中医上认为人们头顶的百会穴可以健脑益智，经常按摩也能提高记忆力。

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1、核桃：想要小孩子提高记忆力，可以让孩子多吃核桃，核桃富含营养，具有健脑益智的作用，经常吃友谊与大脑健康。

2、虾皮：想要小孩子提高记忆力，还可以让孩子多吃虾皮，虾皮不仅富含钙，还含有对大脑有益的营养成分，食用可以加强记忆力。

3、吃鱼：鱼也是非常营养的食物，食用不仅有益于孩子补充身体营养，还有益于补充大脑营养，从而提高记忆力。

什么坏习惯会降低孩子记忆力

1、经常吃垃圾食品：日常生活中孩子们如果经常吃垃圾食品，不仅不利于身体健康，还不利于大脑的发育，会导致记忆力降低。

2、经常使用电子设备：现在很多小孩子喜欢玩儿电脑、以及手机，经常玩儿这些东西不仅对眼睛不好，对大脑也不好。

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