什么季节喝牛蒡茶比较好?冬季吃牛蒡有什么作用?(2)

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冬季吃牛蒡有什么作用?

1、它可以帮助排除体内多余的液体，并促进有毒废物的排出，从而缓解肝脏功能紊乱和提高消化功能。

2、通常用于疏散热毒、消肿利咽、风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效。

3、牛蒡中膳食纤维的含量也极其丰富，自然能够延缓肠道内血糖、血脂吸收速度，协助控制血糖和血脂上升;此外，其在帮助肠道蠕动、促进排便方面的效果也很好。

由以上每日养生网tqys.net的文章大家可以发现，牛蒡在夏季喝是比较好的，因为夏季的时候温度高，容易导致人们上火，或者出现中暑的现象，而牛蒡具有清热、解毒等功效，所以在夏季吃一些是很好的;另外，在冬季吃一些牛蒡还能有效预防感冒等疾病。

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