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怀孕初期有哪些注意事项? 为什么要算怀孕时间?

2012-06-21 分类:养生知识

怀孕初期有哪些注意事项?

1、注意保证睡眠充足:对于孕早期的准妈妈们来说,睡眠是非常重要的,孕妇在怀孕初期保持充足的睡眠,是有益于胎儿的发育和健康的,所以怀孕之后新手妈妈千万不要熬夜。

2、注意不要生病:在怀孕初期准妈妈们还需要注意预防生病,特别是要预防发烧感冒,因为孕妇在怀孕初期不适合经常吃药,并且如果孕妇长期体温过高很容易影响胎儿发育、以及畸形。

3、注意饮食合理:准妈妈们在怀孕初期还需要非常注意日常饮食,日常最好少吃多餐,多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素、以及叶酸的食物,有益于怀孕初期胎儿的发育和孕妇的健康。

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为什么要算怀孕时间?

因为很多检查都要基于怀孕时长才能做。

知道了怀孕时间,这样在孕检的时候才方便大夫判断孩子的生长发育状况,而且也能计算出预产期,更有利于提前做好分娩准备。

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怀孕胃疼怎么办?

1、放松心情:首先要放松心情,不必过于紧张,偶尔一次胃疼不会对胎儿造成不良影响,因此要尽量使自己的情绪处于一个平和的状态。

2、调整饮食:在食物方面最好调整一下,多吃一些容易消化的、养胃的食物,如果有需要可以减少食物的摄入。

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怀孕喝孕妇奶粉好吗?

其实大多数的孕妇是不需要特意喝奶粉的。

因为大多数的孕妇,本身并不缺乏营养,日常所食用的三餐和水果中的营养完全可以满足孕妇的身体需求,一般来说只要补充叶酸就足够了;只有那些孕吐等妊娠反应比较严重的才需要通过喝奶粉来额外补充营养,增强体力。

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刚怀孕一个月有感觉吗?

刚怀孕一个月的有感觉,但是对于一些人来说感觉可能不会很明显。

因为要知道,刚开始最显著的征兆就是停经,如果这一点不注意的话,其它类似食欲低下、恶心、尿频等征兆都有可能被当做是过度劳累的后遗症。

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怀孕后有哪些禁忌行为要注意?

1、怀孕后大家要注意,绝对不能接触烟酒,烟酒中含有多种有害成分,对于孕妇和胎儿来说,是绝对不可以接触的,会危害孕妇和胎儿的健康。

2、在怀孕初期大家也需要注意,不能进行性生活,以免性生活刺激子宫壁,导致出血或者流产等不良症状。

3、怀孕后各位准妈妈还需要注意日常饮食,日常不宜食用生冷寒凉、辛辣刺激、腌制的食物,也不能吃垃圾食品,这些食物都不利于身体健康。

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