夏季室内开窗通风好不好？别闷着自己了

因为夏季天气炎热，所以在室内一般都会选择关闭门窗，开空调取凉，不过长期处于这样的环境，室内的空气就会变得很差，于是就需要通风透气，而一些人群担心外面的热气进入，就不愿意开窗通风。

那么开窗通风究竟是好是坏，今天就带大家了解一下。

夏季开窗通风好不好

开窗通风可以更换室内的空气，对身体也更有利，如果你担心热气进入，可以选择在早晚开窗通风，这样不仅可以降低室温，还可以让室内的空气更新鲜，让人感觉舒服，对睡眠也更有帮助。

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1、选择合适的时间，最好在早晚注意通风。

2、下雨前天气较闷，要把窗户打开透气，下雨的时候关闭即可，等雨停了，此时空气最为清新，所以千万要打开窗户更换室内空气。

夏天室内降温的小技巧有哪些

1、在早晚气温较低的时候，打开窗户，通风换气。

2、保持房间干净整洁，可以加快空气流动，降低热量，还能让人心情愉悦，不会太过于烦躁。

3、减少室内电器的运作，比如在室内开空调的时候，尽量少开其它电器。

4、在有门窗的地方贴上隔热纸，可以有效隔绝外面的热量。

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