哪些不良习惯会影响孩子发育？这些习惯要改正

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生长发育对于孩子的健康是非常重要的，所以家长们也会非常重视孩子们的生长发育，而一些不良习惯，是会影响孩子们的发育的，对孩子的健康非常不利，那么哪些不良习惯会影响孩子发育呢?快了解一下吧!

哪些不良习惯会影响孩子发育

1、熬夜：小孩子如果经常熬夜晚睡，是非常不利于孩子的发育的，睡眠不足会导致大脑疲劳、以及加速大脑细胞的衰退，从而影响孩子的智力发育。

2、蒙头睡觉：另外小孩子蒙头睡觉也非常不好，因为杯子中的空气是不流通的，容易导致大脑供氧不足，从而影响孩子的大脑发育。

3、饮食不当：小孩子在发育过程中如果经常吃一些垃圾食品、甜食等食物，很容易导致营养不良，会降低孩子生长发育的速度。

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1、如果小孩子发育迟缓，很容易影响身高，会导致自己的身高比同龄人低很多。

2、另外小孩子发育迟缓，容易影响神经发育、以及语言的发育。

3、发育迟缓的小孩子，因为自己和其他小孩子身高、体重等都有一定的差距，所以容易受到其他小孩的嘲笑，很容易影响孩子的心理健康。

如何促进孩子发育健康

1、想要促进孩子的发育健康，日常生活中要注意给孩子补充足够的影响，多吃富含蛋白质、钙质、维生素、以及微量元素的营养食物。

2、另外想要促进孩子的健康发育，还要让孩子进行适当的运动锻炼，比如跑步、打球、游泳等运动都很适合小孩子。

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