娃不吃饭什么原因?娃不吃饭怎么办?

有很多小孩子是比较挑食的，平时有很多食物都不吃，所以很难为家长，如果不好好吃饭，无法及时补充营养，就会对生长发育造成问题，所以如果宝宝出现了不吃饭的情况，最好想办法解决一下，那么娃不吃饭什么原因?跟着每日养生网了解一下。

娃不吃饭什么原因?

1、可能是缺乏微量元素及维生素缺乏，如锌元素缺乏时，影响舌味蕾细胞的更新，唾液磷酸酶活性降低，食欲消化功能减退，食欲下降。

2、可能是存在着肠道寄生虫病，或者是腹部自主神经功能不完善。

3、如果小孩子缺少锻炼，造成积食，影响消化，也会不爱吃饭。

娃不吃饭怎么办?

1、家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。

2、定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

3、可以给小孩补充一些锌元素，可以促进肠胃吸收，帮助提高食欲。

其实对于小孩子来说，吃饭本应是一件很轻松的事情，氛围是很重要的，如果家长过于在意和督促，反而会使孩子产生逆反心理，讨厌吃饭;其实小孩子不吃饭是比较常见的，大部分在生长过程中都有这个过程，这个时候就需要家长积极的引导，给孩子养成良好的饮食习惯。

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