舌苔厚黄口臭怎么治?为什么会舌苔厚黄口臭?

舌苔是一个人脾胃健康状态的反应，我们在平时可以通过观察舌苔对自己的脾胃做出一个简单的判断，健康的人舌苔是非常薄的，几乎没有，舌苔越厚说明问题越严重，越需要治疗，那么舌苔厚黄口臭怎么治呢?快来跟着每日养生网去学一学方法吧。

舌苔厚黄口臭怎么治?

1、在平时刷过牙之后，可以用柔软的刷子轻刷舌面，反复几次后用清水或者淡盐水来漱口，清楚一部分舌苔和脏东西。

2、因为舌苔发黄象征着体内有热气，所以可以在平时多喝一些水，去除体内的热气，而且最好少吃一些辛辣的食物。

3、饮食方面也要注意，尽量不要吃刺激性的食物，要保证清淡饮食，多吃一些有利于脾胃健康的食物。

为什么会舌苔厚黄口臭?

一般舌苔发黄说明体内有热气。

看舌苔是中医的诊断方式，可以通过舌苔的颜色、状态来判断身体有哪些问题，一般来说舌苔是白色的，但是当体内出现了湿热，舌苔就会发黄。

舌苔黄厚是一个非常严重的问题，虽然看起来并不影响正常生活，但是要知道，这意味着我们的脾胃已经出现了问题，这个时候如果再放任不管，就会使症状逐渐加重，这样就不利于整个身体的健康;因此大家如果发现自己的舌苔有比较大的变化，应该重视一下。

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