鸡爪一天吃多少合适?鸡爪不适合与什么一起吃?

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很多人都很喜欢吃鸡爪，在我们的生活中，不少人还喜欢买些生鸡爪自己在家卤制，它的口感比较肥美，质地肥厚，吃起来味道非常好，当然营养价值也是很高的，鸡爪好吃很多人都爱吃，有时候一次就会吃很多，那么鸡爪一天吃多少合适呢?跟着每日养生网tqys.net往下看。

鸡爪一天吃多少合适?

一天最多吃三个鸡爪，鸡爪是含有一定营养价值的，但是不可以多食用，鸡爪的营养不是特别全面，只局限于部分，这样的话会使得身体缺失一部分的营养，其次鸡爪含有的蛋白质对身体是很有好处的，但是一定要适量。

鸡爪不适合与什么一起吃?

1、鸡肉+大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风杀毒，而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐。

2、鸡肉+菊花：两者一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。

3、鸡肉+糯米：糯米的主要功能是温补脾胃，但与鸡肉同食会引起身体不适。

从每日养生网tqys.net上述几段文字之后，相信大家已经知道了，鸡爪是一种很好的食物，我们平时吃的时候要适量吃一些，鸡爪好吃但是也不宜吃太多，要不营养不均衡就不好了，同时大家要注意鸡爪和一些食物之间存在不相宜的情况，我们吃鸡爪的时候也要注意这些知识。

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