经常打嗝是什么原因?经常打嗝怎么办?

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打嗝是一种正常的生理现象，在平时很难避免的，基本上人每天都会打嗝;不过也有连续不停打嗝的情况，或者频繁打嗝的情况，有时候会影响到正常的生活，甚至造成困扰，那么经常打嗝是什么原因呢?快和每日养生网（www.tqys.net）去了解一下吧。

经常打嗝是什么原因?

1、吃太饱：这是打嗝的主要原因，当人们吃饭吃的过多或者太快的时候，就会给胃部增加负担，引起膈肌痉挛，从而导致打嗝。

2、食物刺激：由于肠胃的原因，当收到刺激性食物的刺激时就会打嗝。

3、吸入空气：这也是一种比较常见的打嗝原因，当人们猛地吸入过多的空气时，就会产生连续打嗝的反应。

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1、喝水：如果是因为吸进了太多的气体而导致打嗝，那么就可以多喝一些水，而且要缓慢的咽下去，并且重复弯腰九十度的动作十几次。

2、惊吓：这个方法用的比较多，是让别人趁其不备的时候拍打一下后背，这样可以刺激神经，抑制膈肌痉挛。

3、深呼吸：缓慢的吸气、呼气，多次重复这个动作，可以有效抑制打嗝。

老打嗝是什么病的前兆?

打嗝有生理性原因也有病理性原因，不能一概而论。

如果是生理性的打嗝，那么其实没有什么太大的问题;但是如果是病理性的，就需要到消化科检查一下，有可能会发生胃炎、胃溃疡等问题。

本文发布于2020-04-13 17:07:37分，系每日养生网原创，未经许可转载属侵权。

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