孕妇吃雪糕的危害 夏天孕妇吃什么能解暑?(2)

夏天孕妇吃什么能解暑?

1、适量喝绿茶：很多人认为孕妇喝茶不好，其实适当的喝点淡淡的茶，特别是淡淡的绿茶可以提高心肾功能，促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

2、喝解暑汤：夏天虽然天气比较炎热，但是夏天有很多上市的蔬菜具有清热解暑的功效，比如苦瓜、冬瓜等等，所以平时孕妈妈可以利用这些食物进行熬汤。

3、多吃水果：孕妇在夏季想要解暑，还可以多吃一些水果，水果富含水分和营养成分，不仅能解暑，还有益于孕妇的身体健康，比如孕妇可以多吃樱桃、火龙果、橙子、猕猴桃等水果。

有些孕妇在夏季也会吃雪糕，上文详细的为大家介绍了孕妇吃雪糕的危害、以及孕妇适合吃的解暑食物，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网(www.tqys.net)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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