感冒头疼不敢剧烈晃动 感冒头疼怎么办？

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头疼真的是会让人觉得很痛不欲生，头疼不是说是十分大的疾病，但是它带来的副作用真的让人觉得不能够接受、甚至觉得恨不得自己没出生过。今天我们就主要来学习一下关于感冒头疼不敢剧烈晃动，那么当感冒头疼的时候该怎么办？

头痛不是说中午才发作，由于早上起来大脑刚清醒，头痛一般来说就是人有点感冒引起的，而有的人身体抵抗力比较强没有体现感冒的症状。

感冒可导致颈部神经与头部神经传达，就会导致头痛，就比如牙疼，你要是左边的牙疼左边的那一边神经就会导致左一边头痛，而有的牙疼的不是很明显，头却痛的要命，道理是一样。

你就去买一盒或几粒芬必得，一次一粒，再买几粒去痛片，去痛片吃一片的一半和芬必得一粒一起吃用温水服送，早晚各一次就行了，吃了很快就会好。

至于你说的头部晃动以后痛的频率和心跳频率一样，属于头痛正常表现不必担心。头不痛了心跳频率你就感觉不到了，而不是血管的扩张压迫神经啊。

感冒头疼怎么办

1、注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。

2、饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品， 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质， 会加重感冒头痛（感冒头疼）。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒， 少吃辛辣食物。

3、保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。

4、原发病感冒的药物治疗：可使用感冒对症治疗药物或抗病毒药物治疗。

5、保持良好的心态，放松心情，避免紧张、用脑过度，也可减轻头痛。头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而加重的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以缓解头痛的。

以上就是关于感冒头疼不敢剧烈晃动的相关知识，每日养生养生提醒您注意保暖、避免感冒。

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