阴天需要防晒吗？常见的防晒方法

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防晒在日常生活中是很多人都会做的事情，因为防晒不仅能避免晒黑，还有益于皮肤的健康，不过大多数人防晒都是在有太阳的时候，那么大家认为阴天需要防晒吗?另外常见的防晒方法都有哪些呢?快来了解一下吧!

阴天需要防晒吗

需要。

阴天也是需要防晒的，虽然阴天的时候人们感觉不到刺眼的阳光，但是紫外线还是会透过云层照到人们的皮肤上，对人们的皮肤产生一定的影响，所以无论天气是阴天还是晴天，大家都需要做好防晒措施，这样才能更好的保护皮肤。

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1、涂防晒霜：日常生活中最常见的防晒方法就是涂抹防晒霜了，市面上的防晒霜多种多样，大家可以根据自己的肤质，以及想要的防晒强度来选择防晒霜。

2、穿防晒衣：另外除了涂抹防晒霜，防晒衣也是一种很好的选择，并且防晒衣防晒的方法更简单，不过大家在选择防晒衣的时候注意看防晒衣的防晒指数。

防晒要注意什么

1、大家在防晒的时候要注意补水，因为如果皮肤缺水了，也会导致防晒能力的下降，所以大家最好让皮肤一直处于保湿的状态会比较好。

2、另外大家如果是涂抹防晒霜防晒，就需要注意涂抹防晒霜的时间，最好在出门前二十分钟涂好防晒霜，防晒霜才会起作用，并且每两个小时左右就需要补涂一次。

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