能不能戴着蒸汽眼罩睡觉？蒸汽眼罩有没有副作用？

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蒸汽眼罩是一种眼部护理的产品，会自动发热，可以帮助人们缓解眼部疲劳，因为在当今社会，很多人都有用眼过度的情况，所以很多人都喜欢用蒸汽眼罩，那么蒸汽眼罩能不能戴着睡觉呢?蒸汽眼罩有没有副作用呢?

能不能戴着蒸汽眼罩睡觉

能

蒸汽眼罩具有一定的自热作用，还会生出水蒸气来对眼部进行一定的护理，因为蒸汽眼罩的发热时间一般只有半个小时左右，半小时后眼罩的产热就会停止，大家就可以把它当做一般的遮光眼罩来使用了，所以也是可以戴着睡觉的。

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一般没有

蒸汽眼罩一般是通过热气熏蒸眼部，来帮助缓解眼睛疲劳的，并不会产生其他的有害成分，所以一般人们使用蒸汽眼罩是不会对身体有什么副作用的，不过大家最好挑选合格品牌的蒸汽眼罩使用，如果买到不靠谱的蒸汽眼罩，出现眼罩温度过高的情况，就容易烫伤眼睛了。

蒸汽眼罩适合多久用一次

两三天

蒸汽眼罩虽然是可以缓解眼睛干涩、疲劳的护理产品，但是也不能每天都用，频繁使用蒸汽眼罩容易影响角膜和晶状体的健康，所以建议大家两到三天左右用一次，这样不仅能护理眼睛，还不会影响人们的眼睛健康。

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