痛风能不能吃香椿？哪些人不能吃香椿？

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痛风再不中老年人群中常见的疾病之一，一般表现为关节肿大、疼痛等不良症状，对于人们的日常生活造成了很大的影响，并且对于痛风人群来说，有很多食物也不能吃，而如今正是吃香椿的时候，那么痛风能不能吃香椿呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

痛风人群可以吃香椿吗?

痛风人群也是可以适量食用香椿的;

香椿是春季一种美味营养的蔬菜，它的口味独特、营养价值极高，所以在日常生活中深受人们的喜爱和欢迎，而香椿也属于低嘌呤的食物之一，对于痛风人群来说也是一种极好的食物，就算食用香椿也不用担心导致疾病发作，所以痛风人群也可以吃香椿。

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1、香椿不适合一些患有慢性疾病、皮肤病、以及眼部并发症的人群食用，因为香椿属于发物，食用很容易诱发和加重这些疾病，不利于人们的身体健康。

2、在日常生活中香椿还不适合一些体质阴虚、燥热的人食用，因为香椿的性质也比较燥热，食用容易加重这种情况、影响人们的健康。

吃香椿有哪些营养作用?

1、香椿中含有丰富的纤维素、以及一些挥发性的芳香物质，日常食用可以促进肠胃消化、还可以增强食欲，能缓解消化不良和食欲不振的情况。

2、香椿中还含有丰富的维生素e成分，日常食用还可以抑制身体生成自由基，可以延缓皮肤的衰老。

3、香椿中还含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、以及糖类成分，日常食用有益于补充身体营养、促进身体代谢、提高身体免疫力。

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