口臭主要是什么原因导致的？口臭如何缓解预防？

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口臭是日常生活中比较常见的情况，但是口臭对于人们的日常社交有很大的影响，所以不少人都会想方法预防和缓解口臭，但是想要预防缓解口臭就需要知道造成口臭的原因，那么口臭主要是什么原因导致的呢?口臭如何缓解预防?每日养生网（www.tqys.net）来为大家介绍。

哪些原因会导致口臭?

1、疾病导致：日常生活中有一些疾病是会导致口臭的，比如牙周病、胃炎、或者是消化不良等都会导致口臭。

2、口腔清洁不当：日常生活中如果口腔的清洁不到位，就会导致一些细菌在口腔中滋生，也会产生口臭。

3、长期吸烟：日常生活中长期吸烟的人也会产生口臭，因为残留的烟草会产生一些异味留存在口腔中。

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1、日常生活中人们想要缓解口臭，可以定期进行洗牙，洗牙不仅可以预防一些牙周疾病，还可以清理口腔，缓解口腔异味。

2、日常生活中人们想要缓解口臭，也可以嚼一些茶叶或者薄荷糖，这样可以很好的祛除口腔异味，但是这种方法并不持久。

3、日常生活中人们想要缓解口臭，还可以买一些漱口水，饭后用漱口水漱口，也可以缓解口臭。

怎么样预防口臭?

1、大家想要预防口臭，在日常生活中一定要每天都做好口腔的清洁，这样不仅可以预防口臭，还可以预防一些口腔疾病。

2、大家想要预防口臭，在日常生活中还需要注意饮食，日常多吃清淡食物、水果蔬菜，不要吃一些难以消化的食物、和重口味的食物。

以上就是关于口臭的知识内容，希望对大家有一定的帮助，本文系每日养生网原创发表，我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣可以了解分享一下。

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