蜂王浆和蜂蜜的区别 蜂王浆可以怎么吃？

蜂王浆和蜂蜜都是蜜蜂生产的，而且两者都是非常营养的滋补食品，食用对人们的身体健康也非常有利，但是蜂王浆和蜂蜜也有很多的不同，下面小编就来为大家介绍一下=蜂王浆和蜂蜜的区别，以及蜂王浆可以怎么吃吧!

蜂王浆和蜂蜜有什么区别

1、性质不同：蜂王浆是青年工蜂咽头腺的分泌物，主要是培育蜂王幼虫的食物，也是蜂王的食物;而蜂蜜就是蜜蜂采集花蜜酿制出来的东西，是普通蜜蜂的食物。

2、营养价值不同：蜂王浆中几乎含有人体所需的所有营养物质，比如氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素、乙酰胆碱等成分;蜂蜜中则含有葡萄糖、果糖、安九三、维生素、矿物质、以及酶类成分。

3、口感不同：蜂王浆的口感不太好，是酸辣、辛涩的口感;蜂蜜的口感则非常好，香甜可口。

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1、直接吃：蜂王浆可以直接服用，每次取3到5克放入舌下含化吞服，不过因为蜂王浆的口感不佳，所以很多人不能接受这种吃法。

2、加蜂蜜吃：如果大家想要蜂王浆好吃一点，还可以按照比例加入适当的蜂蜜，然后用温开水调匀后饮用。

服用蜂王浆要注意什么

1、服用蜂王浆首先要注意，绝对不能用高温开水冲服，因为蜂王浆预热会导致营养流失。

2、另外服用蜂王浆还需要注意，不能盲目的大量服用，长期大量服用可能会增加龋齿、超重和肥胖的风险。

蜂王浆是极好的保健滋补品，小编为大家介绍了蜂王浆和蜂蜜的区别、蜂王浆该怎么吃、以及服用蜂王浆的注意事项，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们每日养生网。

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