舌苔厚黄吃什么好得快?舌苔厚黄是什么原因引起的?

舌苔是舌头上的一层物质，每个人都有的，只不过体质不同，有的人看不见，有的人比较明显，而健康的体质应该是看不见舌苔的;像肠胃不好的人舌苔通常又厚又腻，而且还会带有异味，那么舌苔厚黄吃什么好得快?不要担心，每日养生网来帮大家解决这个问题。

舌苔厚黄吃什么好得快?

1、饮食搭配上应取用清热祛湿的食材，如萝卜、番茄、黄瓜、莲藕粉、绿豆或薏米仁熬粥，新鲜水果可采用山楂果、梨等。

2、如果没有格外不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等等，均有一定疗效。

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