常见的发物有哪些？哪些人不能吃发物？

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大家都知道食物的性质都是不同的，而有一些食物比较特殊，被称为“发物”，这类食物对于一些人群来说是绝对不能食用的，会影响身体健康，那么大家知道常见的发物有哪些吗?哪些人不能吃发物呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家介绍。

常见的发物食物都有哪些?

1、日常生活中人们常吃的糯米、米酒、大枣、肥肉等食物，因为具有粘滞的性质，所以属于助长湿气类的发物，不适合一些患有湿热病症，以及痢疾、黄疸患者食用，以免危害身体健康。

2、像是蘑菇、茄子、木耳、鸡蛋等常见食物，虽然营养丰富，但是具有升发散气的性质，一些中风、湿疹、荨麻疹等人群也不宜食用。

3、日常生做中海鲜也是人们常吃的食物，营养丰富口感鲜美，但是这类食物大多性寒咸性，食用容易引起多种过敏性疾病，所以也属于发物。

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在日常生活中我们的饮食结构多种多样、丰富多彩，而“发物”指的是一些虽然营养丰富，但是食用却会诱发、助发或者引发一些潜伏在人们身体中疾病的食物，如果不小心食用了这些食物，就会导致人们出现一些疾病危害人们的健康，所以大家一定要根据自身的身体情况谨慎食用。

哪些人不适合吃发物?

1、一般身上有伤口或者是刚做过手术的人，是不适合食用发物的，以免影响伤口的愈合，危害身体健康。

2、日常生活中有很多过敏体质的人群，对于这些人来说，也是非常不适合食用发物的，以免诱发身体出现过敏症状。

3、患有皮肤病的人群，比如痤疮、荨麻疹、皮炎等人群，也不适合食用发物，这写食物也会加重人们的皮肤疾病。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-05 16:41:28分，未经许可转载属侵权。

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