风湿病怎么按摩缓解 5种方法缓解风湿痛

风湿病是一种以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及有关软组织为主的疾病，以骨关节、肌肉疼痛、红肿为主要症状，极难根除，而风湿病患者在天气不好的时候会经常犯病，严重影响了患者的日常生活与工作，这时我们可以用按摩来缓解风湿痛，那么风湿病怎么按摩缓解呢?下面每日养生网tqys.net小编就来给大家推荐一些风湿病的按摩方法吧!

按摩缓解风湿痛的方法：

1、风湿可以按摩外关穴

位置:位于手脖子横皱纹向上三指宽处。

按摩手法:必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓的压即可。

2、风湿可以按摩曲池穴

位置:屈曲肘关节,肘横纹外侧头。

按摩手法:左手托住被按摩者手臂,右手拇指顺、逆时针各按揉曲池穴2分钟,以局部酸胀为佳。

3、风湿可以按摩百里穴

百里穴治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。

位置:位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央按摩手法:左右交替,一面吐气,一面压6秒,如此反复10次,每天操作数次。如果患处肿胀,发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓压即可。

4、风湿可以按摩内庭穴

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

按摩手法:每天早晚用大拇指点揉100次即可。

5、风湿可以按摩合谷穴

合谷穴最好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

每日养生网tqys.net温馨提醒您，以上就是缓解风湿病的几种按摩方法了，风湿病是一种极难治愈的疾病，并且病程漫长，发作痛苦，容易反复，所以大家平时一定要重视起来，注意防寒保暖，做好预防。

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