可以降血压的茶有哪些 推荐几种简单但是效果好的药茶

在现代医学病症中，高血压已经成为生活中最常见的一种病症，它的病症人群也再逐年增加，对于高血压患者人群来说，如何控制并降低血压是生活中常用的一件事情。

除了在饮食上、情绪上多加控制之外，还可以适当喝一些有降压作用的茶饮，今天每日养生网（www.tqys.net）也给大家整理了一些可以降血压的茶，希望对大家有所帮助。

桑寄生茶的做法和功效

材料：桑寄生

做法：取桑寄生15g放入砂锅中，加水适量，然后煎煮15分钟左右，代茶饮用即可。

功效：桑寄生有明显的降压作用，所以对于高血压有明显的辅助治疗效果。

首乌茶的做法和功效本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

材料：制何首乌

做法：将制何首乌洗净后放入锅中，加入适量水煎煮半个小时，代茶饮用即可。

功效：何首乌有降脂降压的左右，可以有效减少血栓的生成。

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