上火会不会引起便血？上火出现便血如何缓解

如果长时间的废寝忘食的工作，饮水不充足以及睡眠不充足，就会引起身体内的水分代谢出现异常，进而就会导致身体出现上火的症状，如果不及时的缓解，很容易就会诱发其他并发症，那么上火会不会引起便血?上火出现便血如何缓解?

上火会不会引起便血

单纯上火是可以引起痔疮复发出血的，但是便血的原因有很多的种类，便血并不一定是有上火引起的，如果身体出现上火并伴随着便血的症状，需要及时到医院接受检查以及治疗，确认病因，才能对症下药，及时缓解身体不适。

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1、适当多喝白开水。多喝水有利于身体的体内循环，帮助身体内多余的热量通过排尿或排汉的方式排出体外，进而可以起到降火的作用。

2、适当的运动，充足的睡眠以及良好的心态，对身体降火有很好的辅助作用。

3、如果上火的症状比较严重，需要及时到医院接收检查以及治疗，对症下药，及时缓解身体的不适症状。

如何预防上火便血

注意饮食健康，尽量不要再吃含有热量过多的食物，也比如说高糖高脂肪等食物，也不要食用易上火的食物，比如说桂圆、榴莲等，以免加重身体上火的症状。

尽量多食用一些清热下火的食物，比如说冬瓜、苦瓜、白菜、绿豆等食物，也可以多饮用一些清热下火的茶水，比如说金银花、菊花、蒲公英、苦丁、胖大海等，具有很好的降火作用。

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