海盐的禁忌 海盐可以食用吗?
2017-12-25 分类：养生知识
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海盐的禁忌
1、虽然海盐也是盐分的一种，有不低的营养价值，但是相对于我们平时食用的精盐来说，它其中含有较多的杂质，是不卫生的，所以不能食用。
2、海盐虽然具有放松神经，舒缓身体的作用，但是并不适合经期的女性使用，因为会导致一些月经问题，所以女性要注意一些。
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海盐可以食用吗?海盐是可以食用的，但是要注意不能多食;
海盐就是用海水制成的盐，海盐中含有多种对身体有益的营养成分，食用对于人们的身体健康有一定的好处，具有预防高血压、控制血糖、以及缓解抑郁等作用;但同时也要注意，海盐并不适合过多的服用，海盐中也含有丰富的钠元素，食用过多不利于身体健康。
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