养生短信送祝福：秋意来袭气温低 防止着凉勤添衣

1、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你;

一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，

三招多吃乳制品，四招多喝白开水，

五招适当锻锻炼，这个秋天没烦恼。

2、天热着急上火，多吃蔬菜水果;

早晨不能贪睡，夜晚被子要盖;

烦恼统统滚开，天天笑口常开;

短信传递关怀，友谊实实在在!

3、秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣;

保养身体重起居，早睡早起身心愉;

保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜;

秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜;

秋季运动要适量，爬山游泳身体健。

愿您注意养生，保持好身体!

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