茯苓能用来泡脚吗?茯苓泡脚有那些保健功效?

随着人们生活质量的稳步上升，人们对于自身的健康也越累越重视，中医养生保健之风盛行，有很多保健爱好者都会用中药泡茶喝、还会用中药泡脚，已达到养生保健的作用，那么茯苓能用来泡脚吗?茯苓泡脚有哪些保健功效呢?每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!

茯苓能泡脚吗?

茯苓可以用来泡脚。

中药泡脚是一种非常好的养生方法，泡脚可以祛除寒湿，活血通经，对于我们的身体健康有着很大的益处，而用中药泡脚，更加强了保健功效，茯苓是一种非常滋补的中药材，在日常生活中，茯苓一般是用来泡茶、煮粥食用的，其实茯苓也可以用来泡脚，茯苓泡脚具有促进全身血液循环、新陈代谢、通经活络等作用。

每日养生网tqys.net温馨提醒大家：一天之中晚上九点泡脚最佳;并且水温最好在40度左右;泡脚时间不宜过长，每次半个小时即可。

茯苓泡脚的保健功效?

1、利水消肿

茯苓泡脚具有利水消肿的好处，并且可以辅助某些疾病的治疗，其进入血液循环后能更好的发挥药效。

2、促进血液循环

茯苓泡脚具有促进血液循环的好处，每天用茯苓泡脚15分钟以上能够起到良好的效果，血液畅通有利于心脏的健康，尤其是经常手脚冰凉的人。

3、增强身体免疫力

茯苓泡脚还具有增强免疫的好处，其能够刺激足底穴位，疏通相对应的经络，从而影响整个人体。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分，有利尿、镇静、抗菌的作用，能增强身体免疫力。

众所周知，茯苓是一种非常营养的滋补中药，具有健脾益胃、利水除湿等作用，具有极高的食用价值，其实茯苓不仅可以食用，还能用来泡脚，泡脚是我们中医的养生方法之一，具有活血通经、驱寒除湿等保健作用，常用中药泡泡脚，有益于身体健康。

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