响螺片有哪些好处 这五个好处太诱人！

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响螺片在生活中并不常见，其实它是一种有海螺风干制成的干货水产，很多朋友第一次购买不知道怎么泡发，也不知道吃响螺片有哪些好处，下面就一起来看看吧。

响螺片有哪些好处

1、润肺

响螺肉又有清热养阴的作用，煲成的汤水具有清热润肺，强壮身体机能的作用。

2、护脾护胃

响螺滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效，常吃响螺，对滋肾养脾有特效。

3、滋阴补肾

响螺是名贵海产食用贝类，体大肉嫩，营养丰富，清香甘美，是煲汤的上好材料，含有丰富蛋白质、多种矿物质、维生素，及微量元素,滋阴补肾，常食可增强人体抵抗力。

4、清热明目

响螺片性味甘凉、无毒，富含维生素a、核黄素，卵磷脂等对眼睛有好处的营养成分，食用还具有清热明目的功效。

5、抗衰老

响螺片中含有丰富的维生素e和维生素c，食用有防止机体氧化衰老的效果。

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