早上睡醒眼睛很多眼屎 了解问题才好解决

我们在每天早上醒来之后要洗脸，因为经过一晚上，脸上难免会出现会很多分泌物，所以要及时清洗干净，保持面部的干净;不过有很多人因为身体健康的原因，在早上起来之后会出现很多眼屎，难免早上睡醒眼屎多是什么情况呢?跟着每日养生网（www.tqys.net）来了解一下吧。

早上睡醒眼屎多是什么情况?

1、上火：最常见是眼屎增多的情况是上火，在秋冬季节比较多，因为秋冬季节空气干燥，人体缺水，眼睛的分泌物也就会增多。

2、疾病：除了常见的情况外，如果突然出现眼屎增多的异常，那么就要注意一下是否是因为眼睛出现了病变，及时检查。

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眼屎是一种正常的眼睛分泌物。

我们的眼睛内部有一个组织叫做“睑板”，处于眼睛边缘的部位，为了保护眼睛不受伤害，睑板会持续分泌一种类似油脂的液体，当晚上我们睡觉闭上眼睛时，这种液体就会在眼角堆积，形成眼屎，所以眼屎是正常的分泌物，只不过太多就需要注意了。

眼屎多怎么办?

1、避免长时间用眼：因为长时间用眼会导致眼部干涩，这样就会分泌更多的液体，所以当我们感到眼疲劳时要及时休息，缓解干涩症状。

2、多活动眼睛：平时可以多转动眼睛、眨眼，这样可以活动眼球，避免眼睛表面干涩，增加眼球表面的湿润程度。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-16 18:40:10分，未经许可转载属侵权。

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