矿泉水能烧开喝吗？开水反复加热的危害你必须知道

生活中水是我们维持生命的重要物质，生活中我们饮用的水有很多种，矿泉水是很多人都非常喜欢的一种，那么矿泉水能烧开喝吗？开水反复加热有什么危害？本篇文章我们就一起来了解一下。

矿泉水能烧开喝吗？

不能

矿泉水中含有的钙、镁离子比较较多,常温下很容易被人体吸收,但是煮沸时,钙、镁离子就容易与碳酸钙生成水垢析出,使钙、镁离子丢失,还会影响口感。

同时矿泉水在冷冻状态下,会出现钙、镁离子饱和的情况,所以随着重碳酸盐的分解,会产生白色的沉淀物。所以矿泉水冷冻虽然无害处,但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。

矿泉水适合冷藏或者常温饮用,有需要的时候可以稍微加热,但是不要煮沸。矿泉水中的矿物质很容易被人体吸收,所以还是直接喝是最好的。

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