橘子汁的功效与作用 橘子汁怎么做比较好?

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橘子是人们非常熟悉的水果，酸甜可口还含有丰富的营养成分，日常生活中，很多人喜欢吃橘子，而橘子汁就是从水果橘子中提取出来的天然果汁，那么大家知道橘子汁的功效与作用是什么吗?橘子汁怎么做比较好呢?小编来为大家解答。

橘子汁都有哪些功效作用?

1、开胃：橘子汁中有一些天然的果酸，它们进入人体以后能促进胃液的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，具有不错的开胃功效，可以减少食欲不振症状的出现。

2、延缓衰老：美容和延缓衰老也是橘子汁的重要功效，橘子汁中有大量的维生素C，它们能提高身体素质，减少自基由对人体的伤害，经常饮用能让皮肤变得细嫩红润，也能淡化色斑，更能抑制皱纹的出现，对美容养颜和延缓衰老有很大的好处。

3、保护心脑血管：橘子汁对人类的心脑血管有很好的保护作用，这种饮品中有一些微量元素钾，但是却没有钠存在，人们饮用以后能降血压，也能清除血液中的胆固醇，对心脏病和动脉硬化有很好的预防作用。

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