秋季养生短信:秋季防干燥 滋养补水皮肤好
2020-12-19 分类:养生经典
TIPS:本文共有 248 个字,阅读大概需要 1 分钟。
1、秋渐凉,祝安康:
多吃鲜果蔬,润肺生津护健康;
饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠;
少吃辛辣物,不燥不火心安详;
海带多吃点,可把放射线来防;
秋梨百果王,止咳去燥是妙方。
2、秋天到,信息到,关心你我不能忘,
多喝开水,少碰凉,多吃蔬菜,不吃辣,
身体营养要均衡,白衣天使虽可爱,
生命价更高,远离白衣房,愿你开开心心,健健康康!
3、秋季注意养生,记住五句保重:
一句秋季防干燥,滋养补水皮肤好;
二句秋季防累困,睡眠充足好精神;
三句秋季防感冒,防寒保暖热情高;
四句防痢疾,饮食卫生要注意;
五句防发胖,合理饮食好健康!
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