热感冒的宜忌食物 这些症状证明是热感冒

TIPS：本文共有 945 个字，阅读大概需要 2 分钟。

感冒是一种很常见的疾病，而感冒基本分为两种，一种为风寒感冒、一种为风热感冒，两种虽然都是感冒，但是症状不同，治疗方法不一样，日常的注意事项也不一样，那么大家知道热感冒的宜忌食物都有哪些吗?每日养生网（www.tqys.net）来为大家介绍一下吧!

热感冒吃哪些食物比较好?

1、绿豆：绿豆不仅是一种食材，还具有一定的药用保健作用，绿豆的性质甘凉，食用具有清热解毒的作用，所以风热感冒适合吃绿豆，具有一定缓解病症的作用。

2、莲藕：莲藕是很多人喜欢吃的营养蔬菜，莲藕性质寒凉，具有凉血、清热、解毒等作用，适用于多种热性疾病，所以风热感冒也适合吃莲藕。

3、白萝卜：白萝卜是营养价值很高的保健蔬菜，食用可以止咳化痰、清热解毒，具有一定的预防和缓解感冒的作用，热感冒也适合吃白萝卜。

热感冒不能吃什么食物?本文原创栏目https://www.tqys.net/a/pianfang/不得转载

1、桂圆：桂圆是大家熟悉的滋补食物，但是对于热感冒的人群来说却不能食用，因为桂圆性热，食用会加重热感冒的病情，不利于人们的健康。

2、辛辣食物：热感冒人群在日常饮食中也不能食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，另外浓茶和咖啡也属于刺激性的食物，热感冒也不能吃，不利于健康。

3、寒性食物：热感冒的人不适合吃寒性的食物，比如螃蟹、冷饮冰糕等，这些食物会刺激人们的肠胃，不利于人们的健康。

热感冒都有哪些症状?

1、咳嗽痰黄：风热感冒最明显的症状，就是会有咽痛、咳嗽、有痰、甚至痰黄的症状，这是因为外邪侵袭人体肺部导致的。

2、咽喉肿痛：热感冒最开始会出现类似上火的症状，比如咽喉干痛、口干舌燥、舌苔薄黄，口中有异味等。

3、发热头痛：热感冒如果严重，还会出现头晕头痛、口感发热、甚至鼻塞流涕、大便干燥、小便偏黄等不良症状。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-22 16:09:25分，未经许可转载属侵权。

如果觉得《热感冒的宜忌食物 这些症状证明是热感冒》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！