天气转凉，青岛崂山区王哥庄街道梁家社区网格员社区讲解老年人秋冬季养生常识

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中国山东网—感知山东11月2日讯 为了进一步提高老年人的自我保健意识与能力，让更多的老年人安全过冬，崂山区王哥庄街道梁家社区网格员孙维霞在社区内为老人讲解在秋冬季如何保健预防常见病、慢性病等知识。

网格员为老年人介绍了高血压的种类、高血压病带来的危害以及在日常服药过程中应当注意的细节，为居民详细讲解饮食方面应注意哪些问题，怎样保持良好的心态等健康保健知识，嘱托老年人定期测量血压，讲解了一些日常生活中的保健误区，并提醒老年人重视保暖、按时服药，定期检查、加强锻炼、保持乐观情绪。

网格员的讲解通俗易懂、贴近生活，内容丰富又实用，让居民对冬季养生保健知识有了更深入的了解，不仅让社区老人感受到社区的关爱，还提升了社区老年人健康意识。

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