人民健康网：生活中的这10大“养生骗局”，你是否还在坚持？

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随着自媒体的发展，我们获取信息的渠道越来越多，我们的生活中也充斥着各种各样所谓的“健康小常识”，但是这种常识是真是假我们并没有办法辨认，只有自己经过尝试了才知道。但是有些误导我们的常识却会导致我们的身体受到伤害，今天小智就带大家来了解一下我们生活中常见的错误的养生常识。

提醒：生活中的这10个的“养生常识”，可能需要注意一下

常识1. 吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高？

其实我们身体中的胆固醇含量和我们吃的食物中的胆固醇含量并没有一定的联系，所以就算一天吃很多个鸡蛋也不会导致胆固醇升高，只会让我们的肠胃变得不舒服。

常识2. 痘痘的生长位置和我们的内脏有很大的联系？

大多数人的痘痘都长在鼻子上、下巴上和背上，这是因为人体的这些地方皮脂腺多，因此才给了痘痘生长的机会，并不代表着某些内部器官出现了问题。

常识3. 小龙虾体内有很多病虫所以不能食用？

对于大部分海鲜来说，寄生虫还是很多的，但只要我们注意清洁消毒，经过高温烹饪之后，这些病虫就能被杀死。

常识4. 电脑前放仙人掌可以防止辐射？

很多人都做过这样的事，但是科学实验证明仙人掌并不具备防辐射的能力。如果为了美观，我们可以在电脑前放一些好看的花花草草，让心情更加愉悦。

常识5. 吃完饭要马上刷牙？

很多人觉得吃完饭后大量的食物残渣会留在牙齿上，因此就需要立刻刷牙，但这种做法是非常错误的，会损伤我们的牙釉质。时间长了，牙齿就受不了一点刺激。

常识6. 吃口红会影响健康？

口红中的金属含量是非常少的，何况我们一天能吃进肚子中的口红只有一点点，并不足以影响我们的身体健康。

常识7. 长的直的黄瓜都是药物形成的，吃不得？

黄瓜之所以会长弯，是因为它在生长的过程中受到了外物的干扰，而正常生长的黄瓜都是可以长得很直的。

常识8. 多吃黑芝麻能让头发变黑？

人之所以会长白头发是因为身体中某种微量元素的缺失，而黑芝麻中恰好具备这种微量元素，但是吃黑芝麻并不能补充身体中所缺失的各种微量元素。

常识9. 头发会吸收脑子中的养分？

这个想法是非常错误的，因为头发本身不具有生命力，所以也就不会有吸收养生之说。

常识10. 香皂和沐浴露都会对皮肤有一定的伤害？

因为我们的身体无时无刻不在出油，只不过是每个人出油的量不一样，所以我们需要香皂和沐浴露对我们的皮肤进行清洁。

小智有话说：随着大时代的发展，养生骗局越来越多，我们难免不会受到这些假常识的冲击。因此，我们需要多去了解一下这方面的知识，掌握辨别真假养生常识的能力。小编上面提到的错误养生常识，您可以看看，有效的避免，不知道你生活中还有哪些“养生常识”，和大家一起分享一下吧。

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