岱岳区妇幼保健院中医孙慧玲：冬季养生莫错过，三九敷贴防未病

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齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 江焕冉 通讯员 刘欣

进入冬季以后，很多养生达人都在贴三九贴，那么三九贴是什么？什么样的人适合帖？今天，岱岳区妇幼保健院中医医师孙慧玲帮你解答。

孙慧玲告诉记者，“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。

那为什么要在三九天贴呢？孙慧玲说，“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

孙慧玲介绍道，《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。中医外治法贴敷，是中医防治疾病的特色外治法之一，三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。该贴适应于呼吸系统疾病，例如慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染：消化系统疾病，例如中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等；妇产科疾病，例如下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；风湿骨病，例如，关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛等疾病人群。特别要注意的是，急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

孙慧玲提醒大家，贴敷要注意几点事项。在贴敷时局部有痒、热、微痛感觉，甚至有部分人出现水泡都为正常反应，禁止抓挠，不宜涂药，可自行痊愈，严重者需要到院就诊。在贴敷期间忌辛辣油腻、冷饮、多饮水、不易沾水。关于贴敷时间呢，她建议最好按照敷贴疗程，三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

专家介绍

孙慧玲，女，学历本科，主治中医妇科医师。1996年7月参加工作。自参加工作以来，一直从事中医临床工作。在工作中突出中医药特色，熟练掌握中医临床常见病，多发病的诊断治疗。对治疗上消化道疾病，泌尿系结石，上呼吸道感染，各年龄组的月经病，带下病，妊娠病，产后病，妇科杂病等经验丰富，治疗效果好。尤其擅长孕期感冒，慢性胃炎，顽固性失眠，子宫腺肌病，崩漏，先兆流产，附件炎，盆腔炎，女性不孕症，男性不育症，产后乳汁不足等疾病，用纯中药治疗，临床治疗效果佳，复发率低。近几年中西医结合治疗多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症，宫外孕保守治疗，卵巢囊肿，子宫肌瘤，更年期综合征，各类癌症支持疗法等临床病症，疗效显著。

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