这份夏至养生宝典请查收！
2021-12-29 分类：养生资讯
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夏至是个浪漫的日子，因为想你的时间最长，梦你的时间最短；夏至又是一个浪漫不起来的日子，最近广东天气热得让人“女朋友跑了都懒得追”！
夏至阳气最旺，在中医看来是冬病夏治、养生的最佳时机；夏至又是一个室内室外“冰火两重天”、“冷饮+火锅烤串”，特别容易感冒、闹肚子的时节。
在这个特殊的节气，《羊城晚报·健康周刊》的小伙伴们特意策划了夏至养生这个专题。我们兵分几路，采访了多位医学大咖，探寻夏至养生的秘诀。我们还特别关注到户外工作者、居家隔离人员……无论你到哪里，我们的爱都与你相随，愿你我夏日安然，身体无恙，都不给疫情防控添乱哈！ （陈辉）
作者：陈辉
来源：羊城晚报
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