我的养生日常-远离秋燥 童年零食,超可爱猫耳朵
2022-01-03 分类:养生资讯
小时候最喜欢的零食,脆脆香香。现在自己做给孩子吃,她好喜欢。
By 会飞的小企鹅
用料
面粉 300克红糖 30g白砂糖 20g盐 2克水 60克温水(化红糖) 70g油(炸) 2汤匙油(拌面团) 20g
做法步骤
1、准备材料
2、一半面粉、白砂糖、20g色拉油、盐和面成光滑面团
3、红糖用温水化开和另外一半面粉,揉成光滑面团两个面团用保鲜膜裹好放10分钟
4、将两个面团擀成大小差不多的薄圆片
5、白面皮刷一点水,增加黏性。将红糖面皮放上层。(红糖面皮有颗粒,是我等不及红糖完全化完就开始揉面了,不影响口味。哈哈哈)
6、从一边卷起,裹好保鲜膜放冰箱冷冻
7、冷冻2小时左右,面团已经变硬,切均匀薄片
8、我切的有点厚,但是造型还是蛮可爱
9、油热,慢慢放入锅中炸,两面全部金黄,熟透即可
10、完美!
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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