武汉市中山舰博物馆 举办《中医教你夏季养生与疫病预防》讲座

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2020年6月12日15:00，由武汉市中山舰博物馆主办，武汉市中山舰博物馆文物保管与学术研究部、社会教育与公众服务部承办，综合办公室协办的《中医教你夏季养生与疫病预防》公益学术讲座在武汉市中山舰博物馆学术报告厅举行。

本次讲座邀请到武汉市江夏区中医医院主任医师汪冬梅，为我馆职工讲解夏季养生与保健。

汪主任的讲座分为四个部分。第一部分讲述了何谓“中医养生”；第二部分讲述了中医四季养生保健；第三部分讲述了夏季时令特点及养生原则；第四部分讲述了夏季如何养生与保健。

这次讲座为大家讲述了“保精养神，益气全形；形与神俱，尽终天年”的养生法则，并从饮食、运动、预防等多个角度为夏季养生与保健提出了建议。

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