中国最美的10大温泉，冬季温泉养生旅游首选，你的家乡上榜了吗？

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癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是生活常识。人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡。1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。

冬季天气寒冷，人的活动量减少，身体容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡天然温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人通体舒畅。在冬季泡温泉，冷热交替可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老；可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓；可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。同时温泉水富含偏酸、溴、铜、锶、硒等有益人体健康的矿质元素和多种活性作用的微量元素，可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力。

01陕西华清池温泉

华清池温泉位于陕西省临潼区南门外，是唐代华清宫内的温泉浴池。千百年来，唐代诗人白居易《长恨歌》中“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的佳句令华清池温泉声名远播。区内还有荷花阁、飞霞阁、莲花汤、海棠汤、太子汤、尚食汤、星辰汤、九龙湖、飞霞殿等景点。华清池温泉水从骊山北麓、两组断裂构造的交叉部位上的前震旦系片麻岩中溢出，有泉眼四处。古泉眼现在一石券洞内，泉水晶莹，无色无味，长年恒温43℃，水质纯净温和，属中性硫酸氯化物钠型水，富含47种矿物质和微量元素，具有较高的医疗价值，特别适宜洗浴。华清池在中国现代革命史上也有重要的地位，震惊中外的“西安事变”就发生在此，华清池内至今仍完的保留着当年蒋介石行辕旧址五间厅，后面骊山的半腰间虎斑石处即为“兵谏亭”。

02四川海螺沟贡嘎神汤温泉

海螺沟贡嘎神汤温泉酒店位于四川甘孜泸定海螺沟，落在贡嘎神山群峰和原始森林环抱中，伴随着冰川河谷的潺潺流水，仿佛置身于如梦如幻的仙景之中。

贡嘎神汤温泉属冰融型碳酸钠钙中性优质医疗热矿泉，是国内的地质冰川温泉。贡嘎神汤海拔仅1580米，属人类健康居住的海拔范围，是国内高山温泉中海拔低的冰川温泉养生地。空气负氧离子充足、含氧量特优，年平均气温18度，在此洗浴温泉不会产生头晕、胸闷、缺氧等高原反映，能更好地使身体吸收温泉的营养成分。贡嘎神汤温泉可饮、可浴、可疗，其医疗品质国内罕见，是真正的天然医疗温泉。

03云南腾冲热海温泉

腾冲热海位于腾冲县城西南20公里处，面积约为 9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。周边森林覆盖率高达90%，空气负氧离子含量极高，PM2.5常年＜5，年平均气温14.7℃，海拔1520米，高山森林气候环境优越。

04江苏天目湖御水温泉

天目湖御水温泉周边群山环绕，竹海茂密，不仅景色优美，而且形成了独特的小气候，一天之中隐隐有四季变化。天目湖御水温泉是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，功效主要靠热产生医疗作用。可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。

05广东江门市锦江温泉

在中国第一个温泉之乡、中国第一个国家地热地质公园恩平市，镶嵌着一颗璀璨的温泉明珠，她令到旅游行家们都赞赏有加，让中国地矿热权威部门和专家都惊叹推崇的“温泉仙境”，江门新八景之一的大型温泉度假区——锦江温泉。

锦江温泉拥有悠久的发展史，根据《恩平县志》记载，早在380多年前，大约明朝时代，在锦江温泉一带已经有丰富的自溢温泉，造福于当地村民。在改革开放的今日使锦江温泉终于得到合理的开发和利用。

锦江温泉水质资源异常丰富，日涌水量超6200立方米，远景开发量近10000立方米，水温接近70度，水质清澈，晶莹爽滑。富含几十种对人体健康有益的微量元素，硅酸、氟、氡均达到国家命名标准，全国罕有，被专家誉为“三料”温泉，她极高的医疗保健价值而深受游客欢迎。

06浙江宁波市宁海温泉

宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉，是中国三大著名温泉之一，它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，距县城25KM，距宁波市区76公里。森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素，是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”，这里夏季比杭州、宁波低3-5℃，是华东地区少有的旅游、避暑、疗养、度假、休闲胜地。1964年，郭沫若先生下榻温泉，欣然挥毫，题写了“天明山南溪温泉”匾额。

宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑七十二峰。目前开放普济桥、猴峰亭、卧龙湿地、映天池、银蛇飞瀑等景点。宁海森林温泉配有游泳水池、私家温泉、土耳其鱼疗池、激情涌泉池、香薰池，置身于青山绿水，沐浴琼浆温泉，幽谷仙气，韵吸氧息，人与自然和谐统一，实乃修身养性的人间仙境，是浙江省著名的疗养和避暑胜地。

07安徽黄山温泉

黄山温泉位于安徽黄山风景名胜区内，距离玉屏索道仅有15分钟路程，是黄山风景区内对游客免费开放的温泉景区。水温经常保持在42℃左右，色清味甘，可饮可浴。泉水具有医疗价值，对皮肤病、风湿病、肠胃病有一定疗效，是我国著名的温泉游览胜地之一。

在泡温泉的同时，还可以欣赏众多历史与人文景点，如：桃花溪观鱼亭、桃花溪景观带、老泉眼、摩崖石刻、徐霞客雕像、揽胜桥、名泉桥、小补桥、卧龙桥、翼然亭、炼玉亭、老泉眼、醉石、寒井、药臼石、观瀑楼、人字瀑、听涛居、紫云三宅、红旗楼、岩音小筑等等景点。

08湖南宁乡灰汤温泉

位于湖南省宁乡县南部灰汤镇，总面积48平方公里，境内盛产温泉，因其泉沸如汤滚，气腾如灰雾而得名灰汤；又因温泉晶莹洁白，水泡如珠，此起彼落，蔚为奇观，灰汤又被世人称之为“汤泉沸玉”。灰汤温泉是中国三大著名高温复合温泉之一，已有2000多年的历史。

09 辽宁碧湖温泉

辽宁碧湖温泉地处辽宁省辽阳市，风景秀丽，是一处景色宜人的汤泉谷。辽宁碧湖温泉其泉质类型为重碳酸型天然温泉水，水温72℃，水质PH值7.84-8.40，为偏碱性的美容之泉。重碳酸型矿泉水极为罕见，具有扩张末梢血管的作用，特别适用于高血压、心脏病患者，被称为“心脏之泉”。

10福建厦门日月谷温泉

日月谷温泉历史悠久，它的起源可追溯至四百年前，明隆庆年间，户部大员丁一中游历福建山水，得知吴真人曾用汤岸的温泉水治愈泉州百姓的病疫，被世人奉为" 保生大帝 " ，便前往汤岸温泉（现日月谷温泉）亲身体验。沐浴后，顿觉明朗开阔、神清气怡、舒畅无比，当即挥就《温泉铭》，热情赞美此处的温泉，认为这是天地对老百姓的恩赐。

日月谷温泉坐落于厦门市海沧区东孚镇汤岸，位于324国道与孚莲路交汇处，距离福州3小时车程。日月谷温泉源自地下200 米深处，出口水温 82℃，泉水中富含钾、钠、钙、镁、铁等多种对人体有益的微量元素。日月谷温泉有加味泉、茗香泉、本草泉 、花瓣泉、矿沙泉、石板温泉、养生蛋泉等富有特色的温泉池。其中用纯正的温泉水煮出的鸡蛋，充分吸收了泉水中的矿物质，补充人体每日所需多种营养素，有良好的保健养生功效。

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