桃胶是很好的美容养生品，但它的禁忌，你知道吗

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食与食忌、食与药忌、食与病忌。

一日三餐的饮食禁忌、日常生活中的饮食禁忌、饮食卫生的禁忌、油脂食用禁忌、四季不同饮食禁忌等等，这些饮食禁忌的知识你都了解吗？我们在知道每一种食物的功效和作用时，更应该了解其禁忌，做好安全饮食，健康身心。

我们都知道桃胶是很好的美容养生食品，但你知道什么人不宜吃，吃多少合适吗？

桃胶是一种浅黄色通明固体自然树脂，由桃树树皮中排泄而来，于夏秋采收，其身分与阿拉伯树胶大抵雷同。性味甘苦，平，无毒，具有一定的药理作用，对身体是有一定的帮助，然而在食用时也需要注意其禁忌，以免吃不对对身体造成不必要的伤害。

孕妇不能吃桃胶

桃胶虽然对身体可以起到很好的保健作用，但是孕妇千万不可以食用，孕妇食用桃胶后会引起胎儿发育迟缓、增加孕妇身体负担等情况，对于孕妇本身和胎儿的健康都有一定的危害，所以在怀孕期间的人不可以食用桃胶。

儿童不能吃桃胶

幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各器官的发育不是很完善，对食物的消化、吸收能力有限，而桃胶含有树脂，不利于孩子的吸收，所以儿童不能多吃。

避免过量

少量食用桃胶可以起到保健养生的作用，一般每次食用桃胶的量在五到十克就可以了，但是如果大量的食用桃胶就会给身体造成一定的负担，从而引起身体的不适，不利于身体的健康。

有过敏体质者不宜

对于桃胶过敏的人不可以食用桃胶，以免引起严重的过敏症状，对身体产生不好的影响。

自然桃胶的副作用不是很大，然则市场上的桃胶多为工业产物，不是纯粹的自然产物，有一定的添加剂，该当少食。所以不管什么样的食物，我们都应根据自身的情况看是适而食，避免对身体产生不必要的伤害。

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