汗液是健康的晴雨表

出汗有两种方式，主动出汗和被动出汗，因运动而产生的排汗是主动出汗；因天气、环境或心理压力造成的出汗，称为被动出汗。若是出汗异常，有可能是您的身体健康出了问题，汗液是身体健康的“晴雨表”。 同样是出汗，对有些人来说出的是“养生汗”，但对于有些人可能是疾病的前兆。中医学中常见的异常出汗主要有以下5种。

一、自汗：不因天气炎热等外界环境因素影响，白天经常汗出，称之为“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲乏力、懒言气短、肢冷恶风等症状，这类人群体质素虚，容易感冒。也有一部分自汗患者是因为体内有实热，热邪迫津外泄所致，这类人群大多喜食辛辣刺激食物。

二、盗汗：入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚内热而致，故常伴有五心烦热、夜半咽干、腰酸乏力、舌红少苔等症状。多见于经常熬夜加班、生活不规律的人群。

三、战汗：即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如：发烧战汗后热退、脉静身凉，表示邪去正安、元气恢复，是疾病向愈的表现。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。

四、漏汗：指用药不当，使用解热镇痛药或具有发汗解表的中草药，导致身体一直汗出不止，这是因为大量出汗伤及人体阳气，从而不能固护肌表，导致汗液漏出不止。常伴有小便短少、畏寒肢冷、关节屈伸不利等症状。

五、绝汗：又称脱汗，表现为大汗淋漓，汗出如珠，为病势危急的征象。多伴有声低息微、四肢厥冷、脉象微弱、时有时无等表现，是阳气将绝之象，多见于虚脱的病人。 分清出汗类型及原因，对用药施治极为关键，病家也不可不知。

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