山楂和这6样东西泡水喝，养生效果或更好，不妨一试

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山楂作为生活中常见的一种食物，其营养价值比较高，吃起来酸甜可口，受到了大众的欢迎。很多人都喜欢将山楂切片后晒干，在想要进食的时候就用山楂来泡水喝，可以提起提高免疫功能，改善胃口的作用。然而，山楂还可以和其他的东西一同泡水喝，这样养生的效果会更加明显。那么，山楂适合和哪些东西一同泡水喝呢？

山楂适合和哪些东西一同泡水喝呢？

1、枸杞

枸杞含有大量的活性成分，里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基，具有抗衰老的功效。平时生活中，可以用山楂和枸杞泡水喝，以达到滋补肾脏的作用。因为本身枸杞就具有滋阴补肾的效果，对于肾虚引发的多种不良症状均有改善作用。因此，平时可以用山楂和枸杞泡水喝，帮助人体提高肾脏功能。

2、陈皮

山楂适合和陈皮一同泡水喝，对胃口下降，食欲不振的改善有一定的效果。因为山楂本身就具有促进消化开胃的作用，而陈皮可以改善食欲不振的情况。因此，平时胃口下降的人不妨用山楂和陈皮一同泡水喝。

3、红枣

对于想要美容养颜，补充身体需要维生素的人来说，可以用山楂和红枣泡水喝，是不错的养生茶饮。用山楂和红枣泡水喝，可以摄入里面丰富的维生素C。这样既能够提高免疫功能，又能够延缓机体衰老，提高皮肤抵抗力。

4、五味子

山楂适合和五味子一同泡水喝，五味子山楂水能够起到降压的效果。一般饮用五味子山楂水之后，能够帮助降低血液粘稠度，这样对血压的稳定有利，还可以防止冠心病。因此，平时可以适当用五味子和山楂一层泡水喝。

5、决明子

山楂适合和决明子一同泡水，想要降低血清胆固醇的人，可以多喝。决明子和山楂一同泡水饮用，补充里面的营养元素之后，能够促进肠道蠕动，防止便秘，同时清除血清多余胆固醇，这样才能有效降低血脂。

6、菊花

山楂适合跟菊花一同泡水喝，可以起到清热降火，养肝明目的功效。因为本身菊花就具有明显的药用价值，对肝火旺盛，眼睛干涩的情况均有改善作用。因此，平时可以用山楂和菊花泡水喝，这样才可以有效缓解身体的某些不良症状。

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