湘龙街道湘润社区开展“如何中医养生”讲座及义诊活动

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（通讯员：张刘优）为提高老年人的中医养生意识，4月15日上午，在长沙县民政局公益创投项目的支持下，湘龙街道湘润社区联合长沙市德邻扶老公益，邀请龙检光医生开展“如何中医养生”讲座及义诊活动，近40位老年人前来听讲。

本次讲座，龙医生从了解老人身体状况，再结合反应情况，给出相应建议并现场为老人疏通经络，引导和帮助老人掌握科学的中医养生知识和健康的生活方式。讲座内容基础实用，现场热情地与老人进行互动，老人们积极地回应医生提问，氛围热烈，时不时就响起一阵掌声。医生倡导老人保持充足的睡眠、良好的心态、健康的饮食习惯，多进行运动，还教老人们简单方便的运动姿势。

讲座结束后，龙医生还现场为身体不适的老人疏通经络，调理身体，为老人解答疑问，交流养生心得，深受老人们的欢迎。通过开展中医养生进社区活动，提高了老年人的健康意识，为社区老人的健康保驾护航，让老人在家门口就能体验的中医养生。

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